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11 QUAI DE SERBIE - 69006 LYON  

 

 

 

Sophrologie 

La sophrologie vous accompagne avant et après la grossesse pour préparer votre corps et votre mental à s'adapter aux changements et évènements à venir.

 

 

 

Hello, moi c'est Emilie

" J’accompagne les femmes à mieux se connaître et à traverser les moments importants de leur vie.

Comment ? Grâce à la sophrologie et à une écoute bienveillante et empathique.

Grace à cela, vous repartirez plus confiantes mais surtout avec des outils simples et pratiques qui vous permettront de mieux vivre votre situation au quotidien.

A très bientôt ! "

 

Emilie Boulud 

  07.49.13.03.81

  eboulud.sophro@gmail.com

Les ateliers d'emilie

"En associant écoute de soi, respiration et visualisations positives, la sophrologie permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi, de ses capacités, et gagner en confiance dans les situations du quotidien."

Vous avez la possibilité d’enregistrer la pratique, pour profiter pleinement de ces techniques à la maison. Aucune tenue particulière n’est nécessaire. Les séances se font assis(e) et debout, dans votre tenue habituelle.

 

Tarifs

Atelier d'1 heure = 25 €

Réserver un atelier

 

 

Center serbie - Sophrologie gestion du stress lyon 6

Atelier de 1h30 pour découvrir comment gérer

son stress grâce à la sophrologie

Au programme : 2 pratiques de sophrologie,

des échanges et quelques clés pour mieux comprendre le stress Le tout dans la bonne humeur !

Center serbie - Sophrologie aide PMA lyon 6

Atelier de 1h30 pour découvrir comment

mieux vivre la PMA grâce à la sophrologie
Au programme : 2 pratiques de sophrologie,

des échanges et des clés pour prendre soin

de soi pendant ce parcours compliqué

Atelier de 1h30 pour découvrir comment la sophrologie peut aider dans la préparation

à l’accouchement : respiration, préparation mentale.
Au programme : des pratiques de sophrologie

et des échanges